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カテゴリ:日々のこと

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ぎっくり腰、だーいぶ良くなってきました!
と言いたいところだけど、軽いぎっくりだからなのかイマイチ良くならない。
同じ体制をずっとしてる分にはいいけど、椅子から立ち上がる時とかジジーンてなる。

ジムにも行きたいけど、行けないからモヤモヤ
治ったら続けて行ってやるぞ!

変わった建物とか変わった作りとか好きでね。
どうしてこーしたの?と聞きたくなる。
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煙突が曲がったから、タラップも曲げたのか
煙突と共に曲がったのか?
最初から曲げて付けたのか?

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日曜日なんだか腰が・・・なんだこれ?
前にも感じたこの感覚・・・
それは多分・・・ぎっくり腰

数年前に一回やったけど、その時よりは症状が軽いみたいだけど
結構つらい。
やっぱりぎっくり腰は辛い。

原因は多分土曜日にジムでやった腹筋と背筋じゃないかな〜
今のぎっくり腰って動かして治すとかいうけど、どこまで動かしていいのかドキドキ
前回程ひどくないけどこれ以上悪化しても嫌だしな〜

ニセコ方面に行ったのでJINに寄ってみた。
ここ数年何回か寄っても完売状態だったから、掛けみたいなもんですよ。
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買えたの何年ぶりだろう。
お店の人に聞いたら平日だと午後くらいまで残ってて
土日だと午前中で完売することが多いらしい。 ひょえー

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おりょりょ??
なるべく沢山更新しようと思ってたのに、全然更新できてないのはなぜぇ〜?

地震のニュースって怖いですね。
朝ドラ待ってたら地震ニュースであれ?どしたの?とテレビから目が離せなくなる。

出勤したら後ろの人が配置換えしてて、ぐるりとパーテションで囲ってた。
いるかいないかさえ、入口のところに行かなきゃ見えなくなってた。
こもりたい時期なのかな?

「判官さま」が札幌祭りの期間中普通の六花亭でも販売されてるとかでわらしべる。
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美味しくて大好き
神宮店に行けば買えるけど、なかなか行かないんだよねー
そして一時個包装になったりしたけど、本当に短期間だけで多分不評か問題があったんだろうな。

「判官さま」はそば粉が含まれてるので、アレルギーのある方は注意です。

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折りたたみの日傘やっと購入
普通にお店に行ったらもっと安いのありそうだけど、まぁ良しとしよう。

日傘っておばちゃんのイメージで、若かりし頃は使ってなかったけど
日差し直であびないとそんなに疲れないし、日焼けもしないし
どして若い頃は使わなかったんだろう?と思う。

日傘おすすめですよ。

なんとなーく桃は飲んでおくスタイル
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桃って美味しいよね。
あの美味しさを求めてついついね。

「ちっちゃいもの店」の参加者ままだまだ募集しております。
8月中くらいまで募集しておりますので、ちょっと作ってみて作れそうなら
是非参加してみてください。(簡単ではありますが事前審査あります)

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よさこいが始まりましたよ。

始まったら街中にあまり近づかないようにしてるから、あまり気にならなくなってたけど
少しは参加者のマナー良くなったのかな?(笑)

ベリーのやつが飲みたくて仕事帰りにチャリーンと行ったら、あれは5月までです。と言われた。
とほほーん
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ここな何を飲んでも美味しいからいんだけど
とりあえず6月からの夏メニュー(プラス70円でアイスもつける)

どーやって食べたら(飲んだら)いいでしょうか。と質問して親切に教えてもらう。
最初はシャクシャクとシャーベットを食べ
その後牛乳を入れて飲む。(もっと細かく教えてくれたけどざっくりと)
下のゼリーが細かいので、某ドロリッチみたくなって美味しいらしい。

シャーベットを食べだすと美味しくて、美味しくて、途中どこで牛乳を入れるべきか迷う。
たまに牛乳だけ残っちゃう人もいるらしい(わかる!)
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半分くらい減ったところで牛乳いれたらあーら不思議量が増えて、2杯分楽しめる。

ドリンクになってから、チーズケーキと共に楽しむ。
チーズケーキはドリンクと一緒に頼むと50円引きになるのでお得

満足感高くて、お腹もちも良くて夜ご飯これで済んじゃった・・・

暑い日は最高な飲み物だなー

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昨日から夏がきた感じ

暑くなるとタイ料理とか食べたくなる(辛いの苦手だけど)
ちょい辛食べながらモヒート飲みたくなる。

週末に畑お手伝いに行ってきて、今回はトラクターの運転させてもらった。
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マニュアル免許所持者だし、今の車の前はマニュアル車だったけど
マニュアルの運転久しぶりすぎて、すっかり忘れてたけど(そもそも操作方法ちょっと違うけど)
トラクター楽しかった!
石がちょっとあってもドドーンと進むし、斜めってると倒れそうになるけど倒れないし、ありゃ楽しい。
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前の週に植えた苗(見える?)

それにしても今期ドラマはそれぞれ面白くて、週末に一気見してたら時間が全然足りない!

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どしどし参加申し込みお待ちしております。
まだ申し込み期限先だから〜と放置せず、参加申し込みだけは早めの方がいいと思いますよ。(多分)

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ちっちゃい「ルマンド」
そのまんま「ミニルマンド」
どーせならパッケージもちっさくしてくれてたらな〜

ちなみに私はルマンドよりバームロール派

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先週はほぼ毎日体動かしたから、絶対体重落ちてるハズ!と思ってたのに
1ミリも落ちてませんが、何か?

ま、1ライブ後にラーメン食べたし、2ライブ後にコンビニでから揚げとかサンドイッチとか買って食べたし
ピラティスの前にパフェ食べて、終わった後に飲み会だったし
畑の後にBBQだったけどさー! 1キロくらい落ちててもよくないかい?(書き出したら結構食べてるな)

お土産に「赤福」
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袋もかわいい。
さて、この赤福なんと! なんと! 小さいの!
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友達のiphone SEと比べる。
ちっさいでしょ?
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ちょっと開け方に迷ったけど、結構無理やりに開ける感じになった。
無理やりでも多分この開け方が正解
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2個入り
最近めっきり一気食いができなくなってきたので、この量は嬉しい。
冷凍しても食べられるけど、冷凍前と比べるとやっぱり味は落ちるのよねぇ

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筋肉痛がそこまでひどくない。
これはやっぱりジムとアミノ酸の効果じゃなかろうか!

よっし!いーぞ!やっと効果が実感できてきた!

先週のピラティス前に食べたもの
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吾ブロにて知って行かねば!と思ってたのに、なかなか行けないのは近すぎるから?
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桜のソースは、あってもなくてもどっちでも良かった。
てゆーか、ソースかけたらあふれそうだったから、ちびっとかけて食べるのが面倒で
結局ちょっとしかかけなかった。

「お水、ご自由にどうぞー」と言われて自分で用意したけど
お隣さんとお隣さんとそのお隣さんはちゃんとグラスでお水が出て来てて、なぜ?(笑)と思ったよ。
ま、いんだけど。

メレンゲクッキーにアイスしみしみにして食べるのなんだか贅沢
これで680円はかなりお得だと思う。
他にも違うのあったけど、それはどんな感じなんだろう?

このカフェ(カフェ?)ついつい、ツルカメって覚えちゃうんだけど似てるよね?(失礼)

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昨日は畑の苗植えお手伝い
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気温は高くなかったけど、お天気良くて最高の苗植え日和だった。(写真は加工なし)
農業的な物とか、畑仕事的なものとか地元にいた頃はまったく興味もなかったし
手伝いたいとも思わなかったけど、自然と(?)体動かすし、運動するよりは成果が目に見えることなのでやりがいがある。
なのでたまになら「お手伝いするよー」と元気に手をあげます(笑)

ぶどうの苗って平坦なところに植えてる人もいるけど、今回の場所はなかなかの斜面だったので
植えてから歩いて上に戻ってくるのが辛かったかも。
上るのが辛いから、下からスタートする!ってやってみたけど、それもまた地味、じみぃ〜〜〜〜〜に腰にきた。

総勢8名で植えて2000本くらいは終わったらしいので、少しでも役になったなら良かったのかな?

先週はみっちりと
週2回ライブに行き(スタンディング)、週に2日ジムに行き、土曜日にピラティスに行き、日曜に畑で苗植え
これだけ動いたらさすがに体重の1キロや2キロ落ちてることだろう。 ふふふ。

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夜はBBQをいただいて、楽しかった。(あれ?)

私も畑のお手伝いダイエットしたいわーって方がいたら、是非一緒に行きましょう!
大変だけど外で作業もたまには楽しいですよ!

ちなみに体はアチコチ痛いけど、ジム効果なのか?前日のピラティス効果なのか
そこまで筋肉痛がひどくない。
あ、終わってからアミノ酸系とりまくったからかも?

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